{"id":52084,"date":"2024-04-18T11:51:37","date_gmt":"2024-04-18T09:51:37","guid":{"rendered":"https:\/\/ticker-noticiasep.microcontenidos.com\/NoticiaRSS.vbhtml?user=FRND562DLP&cod=20240418115137"},"modified":"2024-04-18T11:51:37","modified_gmt":"2024-04-18T09:51:37","slug":"salud-asanec-avisa-de-la-importancia-de-prevenir-las-cefaleas-y-pide-planes-de-autocuidados-y-aulas-de-pacientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webciudadana.net\/?p=52084","title":{"rendered":"Salud: Asanec avisa de la importancia de prevenir las cefaleas y pide planes de autocuidados y aulas de pacientes"},"content":{"rendered":"\n
<\/div>\n

(Informaci\u00f3n remitida por la empresa firmante)<\/p>\n

M\u00c1LAGA, 18 (EUROPA PRESS)<\/p>\n

La Asociaci\u00f3n Andaluza de Enfermer\u00eda Familiar y Comunitaria (Asanec) ha incidido este jueves en \u00abla necesidad de activar planes de autocuidado y aulas de pacientes para prevenir las cefaleas\u00bb. Esta enfermedad neurol\u00f3gica, situada como la primera causa de consulta en todo el mundo y una de las diez enfermedades m\u00e1s prevalentes, seg\u00fan los datos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), genera un alto \u00edndice de aislamiento y reposo absoluto en cama.<\/p>\n

Coincidiendo con el D\u00eda Nacional de la Cefalea, desde Asanec han incidido en la importancia de establecer, de forma permanente, un plan de educaci\u00f3n terap\u00e9utica sobre autocuidados, as\u00ed como la creaci\u00f3n de aulas de pacientes, tal y como viene recogido en el Plan Integral de Cefaleas de Andaluc\u00eda.<\/p>\n

De esta forma, la Asociaci\u00f3n Andaluza de Enfermer\u00eda Familiar y Comunitaria destaca la importancia de \u00abconcienciar a la poblaci\u00f3n de las causas que provocan estas dolencias, que pueden ser muy variadas partiendo desde una tensi\u00f3n muscular excesiva en la zona cervical, hasta el abuso del consumo de sustancias como bebidas alcoh\u00f3licas, tabaco o ciertos f\u00e1rmacos\u00bb.<\/p>\n

A ello tambi\u00e9n se a\u00f1ade una postura incorrecta para descansar o falta de sue\u00f1o, aunque desde la asociaci\u00f3n han recordado que \u00abel dolor de cabeza puede ser s\u00edntoma de una enfermedad de mayor gravedad\u00bb. Por estos motivos, Asanec ha constituido un grupo de trabajo en cefaleas con el objetivo de \u00abunificar criterios para dar recomendaciones sobre estilos y h\u00e1bitos de vida saludables, potenciar la promoci\u00f3n y la educaci\u00f3n para la salud y estandarizar los cuidados para las personas que sufren alg\u00fan tipo de cefalea\u00bb.<\/p>\n

Seg\u00fan ha explicado la responsable del grupo de Cefaleas de Asanec, Esther del Moral, \u00abel Manual de Pr\u00e1ctica Cl\u00ednica en Cefaleas (SEN, 2020) indica que las cifras de prevalencia de la cefalea observadas en los pa\u00edses occidentales oscilan entre el 73 y el 89 por ciento en poblaci\u00f3n masculina y entre el 92 y el 99 por ciento en la femenina\u00bb.<\/p>\n

En esta l\u00ednea, un trabajo de revisi\u00f3n de los estudios epidemiol\u00f3gicos realizados en Europa estim\u00f3 la prevalencia de la cefalea en general en el 51 por ciento, en un 14 por ciento para la migra\u00f1a y en un cuatro por ciento para las cefaleas cr\u00f3nicas –durante al menos 15 d\u00edas al mes–.<\/p>\n

Por otro lado, un estudio de \u00e1mbito nacional que cont\u00f3 con entrevistas a 2.231 individuos estratificados por edad y comunidad aut\u00f3noma, se estim\u00f3 que un 74 por ciento de los participantes refirieron padecer o haber padecido dolores de cabeza a lo largo de su vida, con una distribuci\u00f3n por sexos del 69 por ciento para los varones y del 79 por ciento para las mujeres.<\/p>\n

PROMOCI\u00d3N DE ESTILO DE VIDA SALUDABLE Desde Asanec han recordado que \u00abel dolor de cabeza, junto con la sintomatolog\u00eda que lo acompa\u00f1a, puede llegar a ser incapacitante, generando un aislamiento y un reposo absoluto en cama, lo que repercute a nivel laboral y deriva en un gasto sanitario importante\u00bb. Todo ello sin dejar atr\u00e1s todas las secuelas psicol\u00f3gicas que genera, como son la ansiedad o el miedo a tener una crisis.<\/p>\n

Para la responsable del grupo de Cefaleas de Asanec, \u00ablos cuidados que puede proporcionar la enfermera familiar y comunitaria deben ir dirigidos a establecer un programa de educaci\u00f3n terap\u00e9utica, fomentando un ambiente de descanso y tranquilidad del paciente e instruyendo sobre las medidas necesarias para evitar, en la medida de lo posible, un nuevo episodio de dolor\u00bb.<\/p>\n

Adem\u00e1s, la experta ha apuntado que las enfermeras familiares y comunitarias \u00abdeben controlar la medicaci\u00f3n prescrita y fomentar estilos de vida saludable como seguir una dieta equilibrada, dejar de fumar, comer y dormir en horarios regulares, disminuir el consumo de alcohol, disminuir la exposici\u00f3n excesiva a pantallas como tel\u00e9fonos, ordenadores o televisi\u00f3n, y realizar ejercicio de forma habitual\u00bb.<\/p>\n

\u00abLa promoci\u00f3n de la salud y el fomento de estilos de vida saludable en la infancia y adolescencia es otra de las competencias de la enfermera de familia y comunitaria, tanto desde el entorno escolar como desde el universitario\u00bb.<\/p>\n

En este punto, \u00abno debemos olvidar la importancia de trabajar de manera conjunta con las asociaciones y la comunidad, generando espacios de encuentro y fomentando, mediante la participaci\u00f3n comunitaria, la creaci\u00f3n de actividades divulgativas y de formaci\u00f3n que sensibilicen a la poblaci\u00f3n de este problema\u00bb, ha dicho Del Moral.<\/p>\n

Cabe destacar que la enfermer\u00eda familiar y comunitaria es la disciplina profesional que se ocupa del cuidado, prevenci\u00f3n de enfermedades y la promoci\u00f3n de la salud no solo en un individuo, sino en las familias y en la comunidad. Su cartera de servicios no solo se centra en las pr\u00e1cticas y cuidados de enfermer\u00eda, sino tambi\u00e9n incluye, entre otros, la promoci\u00f3n de la salud, la prevenci\u00f3n de enfermedades, la atenci\u00f3n a pacientes cr\u00f3nicos, la educaci\u00f3n sanitaria y la coordinaci\u00f3n de la atenci\u00f3n entre los diferentes niveles asistenciales.<\/p>\n

De esta forma, Del Moral ha indicado que \u00abestas enfermeras tratan de explicar a la poblaci\u00f3n qu\u00e9 es una enfermedad neurol\u00f3gica, ya que la mayor\u00eda lo desconoce, as\u00ed como el hecho de que es posible empoderar a los pacientes para poder ayudar a manejar la enfermedad y evitar la cronificaci\u00f3n de la misma\u00bb.<\/p>\n

Asanec es la Asociaci\u00f3n Andaluza de Enfermer\u00eda Comunitaria formada por enfermeras y enfermeros de toda la geograf\u00eda andaluza que, sin \u00e1nimo de lucro, trabajan por y para el desarrollo de la profesi\u00f3n.<\/p>\n

Asanec, como sociedad cient\u00edfica, persigue la mejora de la calidad asistencial en el \u00e1mbito comunitario desde la defensa de la sanidad p\u00fablica, influyendo y dialogando con las Administraciones. Entre sus fines se encuentra brindar formaci\u00f3n e investigaci\u00f3n en la pr\u00e1ctica de la enfermer\u00eda para ofrecer cuidados de calidad a la comunidad, as\u00ed como colaborar con otras sociedades cient\u00edficas y asociaciones para el mejor desarrollo de la profesi\u00f3n.<\/p>\n

\nContacto de Prensa: Arancha Ruiz 954 92 49 00 \/ 600 90 54 82 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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