{"id":52454,"date":"2024-05-06T13:13:11","date_gmt":"2024-05-06T11:13:11","guid":{"rendered":"https:\/\/ticker-noticiasep.microcontenidos.com\/NoticiaRSS.vbhtml?user=FRND562DLP&amp;cod=20240506131311"},"modified":"2024-05-06T13:13:11","modified_gmt":"2024-05-06T11:13:11","slug":"salud-don-servando-revela-su-secreto-para-cumplir-109-anos-arropado-por-el-doctor-manuel-de-la-pena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webciudadana.net\/?p=52454","title":{"rendered":"Salud: Don Servando revela su secreto para cumplir 109 a\u00f1os, arropado por el doctor Manuel de la Pe\u00f1a"},"content":{"rendered":"\n<div><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.europapress.es\/fotoweb\/fotonoticia_20240506131311_300.jpg\" class=\"ff-og-image-inserted\"><\/div>\n<p>(Informaci\u00f3n remitida por la empresa firmante)<\/p>\n<p>\nSeg\u00fan el INE m\u00e1s de 20.000 personas pasan de los 100 a\u00f1os en Espa\u00f1a y la clave est\u00e1 en conocer las costumbres y estilos de vida, para identificar las caracter\u00edsticas que tienen en com\u00fan y de esta manera poder alcanzar la meta de Jeanne Calment, una francesa que vivi\u00f3 hasta los 122 a\u00f1os<\/p>\n<p>\nMadrid, 6 de mayo de 2024.- En este \u00e1mbito, destaca la admirable labor cient\u00edfica que viene realizando el doctor Manuel de la Pe\u00f1a, de gran prestigio internacional como acad\u00e9mico, director de la c\u00e1tedra del coraz\u00f3n y longevidad y presidente del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, que afirma con mucha seguridad que en el a\u00f1o 2045 se vivir\u00e1 120 a\u00f1os y para demostrarlo est\u00e1 investigando y realizando un tour de entrevistas cl\u00ednicas a los m\u00e1s longevos del mundo.<\/p>\n<p> Prueba de ello es que tras el encuentro que ha tenido la pasada semana con Do\u00f1a Josefa Navas de 107 a\u00f1os, con Don Engraciano de 109 y con Do\u00f1a Teodora de 112, ha visitado a Don Servando Palac\u00edn que hoy 6 de mayo cumple 109 a\u00f1os (naci\u00f3 el 6 de mayo de 1915). En este sentido, el profesor de la Pe\u00f1a considera que en Don Servando han influido mucho sus h\u00e1bitos y estilos de vida saludables, es decir, su epigen\u00e9tica, ya que entre sus costumbres destacan: \u00abdieta sana y equilibrada, en la cual toma un vino en la comida, ejercicios de gimnasia en la cama, ya que para \u00e9l el ejercicio f\u00edsico es esencial y por ello camina una hora casi todos los d\u00edas, tiene una actitud muy positiva y reza todos los d\u00edas, ya que afirma tener mucha fe y ser cat\u00f3lico\u00bb.<\/p>\n<p> Tambi\u00e9n al doctor le ha llamado la atenci\u00f3n que su tensi\u00f3n arterial estaba perfectamente controlada, ya que ten\u00eda 140\/70, su frecuencia card\u00edaca era normal, ya que estaba en 78 pulsaciones por minuto en reposo y su ritmo card\u00edaco es sinusal (normal), es decir, no tiene arritmias. Asimismo, observ\u00f3 que la saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno era de 97 y su colesterol en sangre estaba en 120. Todas estas caracter\u00edsticas tan positivas le protegen contra cualquier tipo de evento cardiovascular, como ictus e infarto.<\/p>\n<p> A lo largo de la entrevista cl\u00ednica, Don Servando, que es una persona muy positiva, ha mostrado en todo momento que sus facultades mentales est\u00e1n plenamente conservadas y que se encuentra con ganas de llegar a los 120 a\u00f1os. Por otro lado, su piel refleja su historia vital, su buen estado an\u00edmico y unos h\u00e1bitos sanos. Su nieto, que es farmac\u00e9utico, le facilita cremas y se pudo constatar que est\u00e1 muy bien hidratado. Eso s\u00ed, toma una &#8216;pastillita&#8217; para dormir. Al Dr. de la Pe\u00f1a tambi\u00e9n le ha llamado la atenci\u00f3n que un hematoma producido en una parte de la cara tras una ca\u00edda se haya reabsorbido y resuelto en tan solo dos d\u00edas. Curiosamente, ha sido asm\u00e1tico hasta los 48 a\u00f1os y en la actualidad, no tiene ning\u00fan s\u00edntoma relacionado con el asma. El doctor tan solo ha encontrado un d\u00e9ficit de vitamina D, pero afirma que es muy habitual en el 70% de la poblaci\u00f3n general y que para solucionarlo toma suplementos. Sus dos hijos, Javier de 75 a\u00f1os y Bego\u00f1a de 81 a\u00f1os, hacen turnos y lo cuidan con mucho esmero y cari\u00f1o.<\/p>\n<p> Todas estas investigaciones sobre historias reales y testimonios de los supercentenarios, se recogen en la Gu\u00eda para vivir sanos 120 a\u00f1os, escrita por De la Pe\u00f1a, que va a lanzar la editorial Penguin Randhon House.<\/p>\n<p> De la Pe\u00f1a, adem\u00e1s de profesor de cardiolog\u00eda y acad\u00e9mico, es doctor Cum Laude y escritor. Ha recibido varios premios, entre los que destaca la Insignia de Oro de la Asociaci\u00f3n de PacientesCoronarios (APACOR) y con la Medalla de Bronce de la Sociedad de Estudios Internacionales (SEI).<\/p>\n<p> El Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social es una instituci\u00f3n independiente, donde han participado Premios Nobel, ministros de distintos signos pol\u00edticos y diputados del Parlamento Europeo, entre otros.<\/p>\n<p> Contacto<\/p>\n<p>\nNombre contacto: Manuel de la Pe\u00f1a<\/p>\n<p>\nDescripci\u00f3n contacto: COMUNICAE<\/p>\n<p>\nTel\u00e9fono de contacto: 914118090<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Informaci\u00f3n remitida por la empresa firmante) Seg\u00fan el INE m\u00e1s de 20.000 personas pasan de los 100 a\u00f1os en Espa\u00f1a y la clave est\u00e1 en conocer las costumbres y estilos de vida, para identificar las caracter\u00edsticas que tienen en com\u00fan y de esta manera poder alcanzar la meta de Jeanne Calment, una francesa que vivi\u00f3 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-52454","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/webciudadana.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/52454","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/webciudadana.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/webciudadana.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webciudadana.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webciudadana.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=52454"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/webciudadana.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/52454\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/webciudadana.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=52454"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/webciudadana.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=52454"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/webciudadana.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=52454"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}