{"id":53752,"date":"2024-06-26T13:00:01","date_gmt":"2024-06-26T11:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/ticker-noticiasep.microcontenidos.com\/NoticiaRSS.vbhtml?user=FRND562DLP&amp;cod=20240626130001"},"modified":"2024-06-26T13:00:01","modified_gmt":"2024-06-26T11:00:01","slug":"salud-crescencia-a-sus-109-anos-se-une-a-la-prestigiosa-guia-para-vivir-sanos-120-anos-del-dr-manuel-de-la-pena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webciudadana.net\/?p=53752","title":{"rendered":"Salud: Crescencia a sus 109 a\u00f1os se une a la prestigiosa &#8216;Gu\u00eda para Vivir Sanos 120 a\u00f1os&#8217; del Dr. Manuel de la Pe\u00f1a"},"content":{"rendered":"\n<div><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.europapress.es\/fotoweb\/fotonoticia_20240626130001_300.jpg\" class=\"ff-og-image-inserted\"><\/div>\n<p>(Informaci\u00f3n remitida por la empresa firmante)<\/p>\n<p>\nCrescencia a sus 109 a\u00f1os se ha convertido en un nuevo referente incluido en la &#8216;Gu\u00eda para Vivir Sanos 120 a\u00f1os&#8217; del doctor Manuel de la Pe\u00f1a. Esta gu\u00eda, que ser\u00e1 lanzada el 5 de septiembre por la editorial Vergara (Penguin Random House), recoge los estudios y entrevistas realizadas a supercentenarios y centenarios en toda Espa\u00f1a y permite conocer c\u00f3mo se puede vivir m\u00e1s y mejor siguiendo el ejemplo de las personas m\u00e1s longevas del planeta<\/p>\n<p>\nMadrid, 26 de junio de 2024.- El doctor Manuel de la Pe\u00f1a, figura de renombre internacional y presidente del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, lleva a\u00f1os investigando las claves de la longevidad extrema y est\u00e1 descubriendo muchas claves para alargar la vida libre de enfermedades.<\/p>\n<p> De la Pe\u00f1a, quien tambi\u00e9n es profesor de cardiolog\u00eda y escritor galardonado, ha liderado una serie de entrevistas cl\u00ednicas a personas que han superado los 100 a\u00f1os. Entre los entrevistados se encuentran Josefa Navas, de 107 a\u00f1os, Servando Palac\u00edn de 109 a\u00f1os, Engraciano Gonz\u00e1lez de 109 a\u00f1os, Crescencia Gal\u00e1n de 109 a\u00f1os, Dolores Buitrago de 110 a\u00f1os y Teodora Cea de 112 a\u00f1os, entre otros.<\/p>\n<p> Este estudio ha llevado al descubrimiento de un notable yacimiento de longevidad en Espa\u00f1a, posicionando al pa\u00eds en el podio mundial de longevidad.<\/p>\n<p> La historia de Crescencia, de 109 a\u00f1os (cumplir\u00e1 110 en octubre), es particularmente fascinante. Al doctor le dijo que cuando ten\u00eda un d\u00eda malo o regular, siempre lo sacaba a flote, lo que revela una actitud altamente positiva, una mente muy activa que no para hasta conseguir lo que quiere y todo con un sentido del humor especial. Da \u00f3rdenes, toma decisiones muy claras y afirma que lo consigue absolutamente todo. Durante la entrevista cl\u00ednica, el doctor de la Pe\u00f1a se qued\u00f3 gratamente sorprendido cuando le dijo que \u00absomos iguales\u00bb. Entre sus costumbres destacan: comida sana y equilibrada, le encanta el chocolate, es flaca, la lectura, concretamente lee revistas y sobre todo le gusta ver las im\u00e1genes de los reportajes, hace una tabla de gimnasia todos los d\u00edas 20 minutos con \u00edmpetu, juega al bingo y se enfada si pierde. Por otro lado, una de las cosas que m\u00e1s le favorece es que vive sin preocupaciones, tiene mucha personalidad y mucho car\u00e1cter y vive con mucha fe. El doctor le regal\u00f3 un rosario, se lo puso en su mano y la cerr\u00f3 con tanta fuerza que fue una maravilla observarla. Su tensi\u00f3n arterial estaba perfectamente controlada, ya que ten\u00eda 122\/78. Su colesterol HDL era de 85 y el colesterol LDL de 65, y, por tanto, vive protegida contra un posible evento cardiovascular, tipo ictus o infarto de miocardio. Est\u00e1 convencido de que posee genes asociados a la longevidad y que sus h\u00e1bitos de vida saludables han sido determinantes en su notable vitalidad. Al igual que todos los centenarios, su punto d\u00e9bil es que apenas bebe un litro de agua y, por otro lado, el doctor de forma emp\u00edrica le ha sugerido se tome suplementos farmacol\u00f3gicos de vitamina D. Crescencia recibir\u00e1 en octubre, cuando cumpla 110 a\u00f1os, un gran homenaje del Alcalde del municipio de Daimiel (Ciudad Real), quien a propuesta del doctor de la Pe\u00f1a le har\u00e1 un reconocimiento p\u00fablico.<\/p>\n<p> Todas estas historias y testimonios forman parte del an\u00e1lisis del doctor De la Pe\u00f1a, cuya obra Gu\u00eda para Vivir Sanos 120 A\u00f1os ofrece una mirada profunda a los factores que contribuyen a una vida larga y saludable. Este libro no solo est\u00e1 respaldado por datos y entrevistas, sino tambi\u00e9n por la vasta experiencia acad\u00e9mica y m\u00e9dica del doctor De la Pe\u00f1a, director de la c\u00e1tedra del coraz\u00f3n y longevidad, quien ha sido reconocido con prestigiosos galardones como la Insignia de Oro de APACOR y la Medalla de Bronce de la SEI.<\/p>\n<p> El Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, liderado por De la Pe\u00f1a, es una instituci\u00f3n independiente que ha contado con la participaci\u00f3n de Premios Nobel, ministros y diputados del Parlamento Europeo, entre otros. Sus investigaciones contin\u00faan arrojando luz sobre los factores que permiten a las personas vivir m\u00e1s all\u00e1 de los 100 a\u00f1os y aspirar a alcanzar los 120.<\/p>\n<p> <iframe loading=\"lazy\" title=\"Crescencia a sus 109 a\u00f1os se une a la prestigiosa \u2018Gu\u00eda para vivir sanos 120 a\u00f1os\u2019 del Dr.de la Pe\u00f1a\" width=\"616\" height=\"347\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vs0tTYKhI9k?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>\nContacto<\/p>\n<p>\nNombre contacto: Manuel de la Pe\u00f1a<\/p>\n<p>\nDescripci\u00f3n contacto: Doctor Manuel de la Pe\u00f1a<\/p>\n<p>\nTel\u00e9fono de contacto: 914118090<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Informaci\u00f3n remitida por la empresa firmante) Crescencia a sus 109 a\u00f1os se ha convertido en un nuevo referente incluido en la &#8216;Gu\u00eda para Vivir Sanos 120 a\u00f1os&#8217; del doctor Manuel de la Pe\u00f1a. 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