{"id":54539,"date":"2024-08-06T09:25:53","date_gmt":"2024-08-06T07:25:53","guid":{"rendered":"https:\/\/ticker-noticiasep.microcontenidos.com\/NoticiaRSS.vbhtml?user=FRND562DLP&amp;cod=20240806092553"},"modified":"2024-08-06T09:25:53","modified_gmt":"2024-08-06T07:25:53","slug":"salud-ventajas-de-realizar-el-curso-de-meditacion-zen-de-lluis-nansen-salas-en-zen-kannon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webciudadana.net\/?p=54539","title":{"rendered":"Salud: Ventajas de realizar el curso de meditaci\u00f3n zen de Llu\u00eds Nansen Salas en Zen Kannon"},"content":{"rendered":"\n<div><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.europapress.es\/fotoweb\/fotonoticia_20240806092553_300.jpg\" class=\"ff-og-image-inserted\"><\/div>\n<p>(Informaci\u00f3n remitida por la empresa firmante)<\/p>\n<p>\nBarcelona, 6 de agosto de 2024.- El zen es una disciplina que busca despertar la conciencia humana del estado de enso\u00f1aci\u00f3n en el que se encuentra habitualmente, llevando a las personas a vivir el aqu\u00ed y el ahora. Para lograr este objetivo, se vale de la meditaci\u00f3n, una herramienta que aporta a los practicantes una mayor claridad mental y paz interior. En este sentido, quienes est\u00e9n interesados en mejorar su calidad de vida a trav\u00e9s de esta pr\u00e1ctica pueden inscribirse en el curso meditaci\u00f3n que imparte el maestro Llu\u00eds Nansen Salas en el centro de meditaci\u00f3n ubicado en Barcelona Zen Kannon.<\/p>\n<p> Beneficios de la pr\u00e1ctica del zazen<\/p>\n<p>\nIncorporar la pr\u00e1ctica de meditaci\u00f3n zen o zazen en el d\u00eda a d\u00eda ofrece m\u00faltiples beneficios para las personas. En este aspecto, se puede conseguir una mejor postura corporal, trabajar la respiraci\u00f3n y adoptar una actitud mental correcta, lo que se conoce como una mente zen. Esto es lo que los maestros de esta filosof\u00eda han definido como los pilares del zazen.<\/p>\n<p> En el curso meditaci\u00f3n de Llu\u00eds Nansen Salas, el especialista se ocupa de guiar de manera personalizada a cada uno de sus alumnos, ense\u00f1\u00e1ndoles los fundamentos de esta pr\u00e1ctica y c\u00f3mo incorporarla de forma efectiva en su vida diaria.<\/p>\n<p> Un curso de meditaci\u00f3n personalizado<\/p>\n<p>\nEl curso meditaci\u00f3n zen del maestro Nansen Salas ha sido dise\u00f1ado para introducir a los participantes en esta pr\u00e1ctica tambi\u00e9n conocida como zazen o meditaci\u00f3n sentada. Esta experiencia de aprendizaje se divide en 4 talleres en los que se ense\u00f1an las t\u00e9cnicas y posturas propias de la disciplina. Asimismo, se hace hincapi\u00e9 en la importancia de la respiraci\u00f3n para mejorar la concentraci\u00f3n y la atenci\u00f3n plena.<\/p>\n<p> De esta manera, las personas pueden aprender a realizar una rutina de zazen personalizada para su vida cotidiana. Esto resulta muy ventajoso a la hora de incorporar la meditaci\u00f3n como un camino de autoconocimiento y de superaci\u00f3n de los obst\u00e1culos que pueden surgir.<\/p>\n<p> En la p\u00e1gina web del centro de meditaci\u00f3n Zen Kannon los interesados pueden inscribirse en el curso meditaci\u00f3n oto\u00f1o 2024.<\/p>\n<p> Contacto<\/p>\n<p>\nEmisor: Zen Kannon<\/p>\n<p>\nContacto: Gabinete Period\u00edstico<\/p>\n<p>\nEmail de contacto: comunicados@prensaymedios.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Informaci\u00f3n remitida por la empresa firmante) Barcelona, 6 de agosto de 2024.- El zen es una disciplina que busca despertar la conciencia humana del estado de enso\u00f1aci\u00f3n en el que se encuentra habitualmente, llevando a las personas a vivir el aqu\u00ed y el ahora. 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