{"id":57517,"date":"2024-11-29T13:19:07","date_gmt":"2024-11-29T12:19:07","guid":{"rendered":"https:\/\/ticker-noticiasep.microcontenidos.com\/NoticiaRSS.vbhtml?user=FRND562DLP&cod=20241129131907"},"modified":"2024-11-29T13:19:07","modified_gmt":"2024-11-29T12:19:07","slug":"sociedad-la-burguesia-catalana-se-vuelca-con-la-guia-para-vivir-sanos-120-anos-del-doctor-manuel-de-la-pena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webciudadana.net\/?p=57517","title":{"rendered":"Sociedad: La burgues\u00eda catalana se vuelca con la ‘Gu\u00eda para vivir sanos 120 a\u00f1os’ del doctor Manuel de la Pe\u00f1a"},"content":{"rendered":"\n
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(Informaci\u00f3n remitida por la empresa firmante)<\/p>\n

\nEl reputado cardi\u00f3logo Manuel de la Pe\u00f1a ha presentado su m\u00e1s reciente obra, ‘Gu\u00eda para vivir sanos 120 a\u00f1os’ en Barcelona, en una concurrida ceremonia celebrada en el C\u00edrculo Ecuestre al que acudieron destacados miembros de la burgues\u00eda catalana, como la marquesa de Vilanova i la Geltr\u00fa, Isabel Juncadella, marquesa de Marianao, Ana Tere Codorni\u00fa, Pedro Carulla, Enrique Lacalle, Jorge Carandini y la familia Trias de Bes, entre otros<\/p>\n

\nMadrid, 29 de noviembre de 2024.- La velada cont\u00f3 con la presencia de varias celebridades del mundo del cine, la m\u00fasica y la televisi\u00f3n, como Manel Fuentes y la actriz Loles Le\u00f3n que actu\u00f3 moderando a de la Pe\u00f1a en este*homenaje a la vida saludable y longeva. La velada tambi\u00e9n cont\u00f3 con la presencia de otros reconocidos invitados de la alta sociedad catalana, creando un debate al m\u00e1ximo nivel, donde Loles Le\u00f3n una vez m\u00e1s estuvo brillante y con su t\u00edpica puesta en escena se gan\u00f3 al p\u00fablico.<\/p>\n

De la Pe\u00f1a, autoridad de renombre mundial en estudios sobre longevidad, comparti\u00f3 con el p\u00fablico los secretos de esta obra los secretos para alargar la vida libre de enfermedades y propuso un viaje revelador hacia una vida m\u00e1s larga y saludable, basado en su experiencia y admirables conocimientos del autor sobre las personas m\u00e1s longevas del planeta.<\/p>\n

Durante la presentaci\u00f3n, el doctor destac\u00f3 que Catalu\u00f1a es una de las zonas m\u00e1s longevas del mundo, hasta tal punto que la catalana Mar\u00eda Branyas vivi\u00f3 en Girona hasta los 117 a\u00f1os, ocupando el p\u00f3dium de la longevidad hasta este verano que falleci\u00f3. En la actualidad, Angelina Torres Valbuena de 111 vive en Barcelona, es la catalana m\u00e1s longeva y la segunda de Espa\u00f1a, tras Teodora Cea de 112 que vive en El Escorial. Estas historias reales las relata con gran pasi\u00f3n en su *Gu\u00eda para vivir sanos 120 a\u00f1os, que se ha convertido en un verdadero manual de instrucciones para quienes desean transformar su estilo de vida. \u00abEsta gu\u00eda hay que aplicarla, estudiarla y vivirla, porque refleja el conocimiento y el legado de los supercentenarios, que han llegado a vivir hasta 122 a\u00f1os\u00bb, coment\u00f3 el doctor, refiri\u00e9ndose a casos como el de Jeanne Calment, la persona m\u00e1s longeva de la historia de la humanidad.<\/p>\n

Gu\u00eda para vivir sanos 120 a\u00f1os,*con su tercera edici\u00f3n en menos de tres meses, va camino de convertirse en un best seller y de hecho se ha convertido en una referencia imprescindible para todos aquellos interesados en la longevidad y el bienestar.<\/p>\n

El libro, de la Pe\u00f1a, lo dedica a amigos suyos fallecidos como Nito Fontcuberta, marqu\u00e9s de Vilanova i la Geltr\u00fa, a Marco Hohenlohe, duque de Medinacelli y al marqu\u00e9s de Gri\u00f1\u00f3n, entre otros. En este acto destac\u00f3 c\u00f3mo los h\u00e1bitos de vida y el entorno juegan un papel crucial en*la longevidad, ya que el 75% de la longevidad depende de los h\u00e1bitos que cultivamos a lo largo de la vida. Insisti\u00f3 en algunos de los puntos m\u00e1s importantes, como mantener una dieta mediterr\u00e1nea, rica en vegetales, aceite de oliva, legumbres y pescado, as\u00ed como realizar al menos veinte minutos de actividad f\u00edsica moderada a diario, y escuchar m\u00fasica treinta minutos todos los d\u00edas. El doctor tambi\u00e9n puso de manifiesto que Catalu\u00f1a tiene un sistema de salud robusto y unos productos alimenticios producidos en el campo de alt\u00edsima calidad e invit\u00f3 a la audiencia a consumir productos frescos de su huerta. El libro tambi\u00e9n explora t\u00e9cnicas como el ayuno intermitente y la restricci\u00f3n cal\u00f3rica como formas de prevenir la inflamaci\u00f3n y, por tanto, las enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n

Otro aspecto fundamental que describi\u00f3 el autor es la importancia de una actitud positiva y una vida social activa, elementos que han demostrado ser determinantes para alcanzar edades avanzadas con una calidad de vida \u00f3ptima, puso como ejemplo a Loles Le\u00f3n, con la que tiene una estrecha amistad desde hace veinticinco a\u00f1os. De la Pe\u00f1a tambi\u00e9n expuso los avances cient\u00edficos m\u00e1s recientes, como los tratamientos experimentales con c\u00e9lulas madre y la terapia g\u00e9nica con telomerasa, klotho y folistatina, as\u00ed como los postbi\u00f3ticos. Por \u00faltimo, afirm\u00f3 que la inteligencia artificial, tipo AlphaFold3 lograr\u00e1 descubrir, m\u00e1s pronto que tarde, alguna mol\u00e9cula senol\u00edtica con capacidad de eliminar las c\u00e9lulas senescentes (zombis) del organismo, descubrimiento que ser\u00e1 decisivo para frenar el envejecimiento.<\/p>\n

A trav\u00e9s de sus p\u00e1ginas, el profesor De la Pe\u00f1a desvela los secretos de los h\u00e1bitos y costumbres de estos supercentenarios, bas\u00e1ndose en estudios de investigaci\u00f3n con historias reales y en su propia experiencia como gur\u00fa espa\u00f1ol de la longevidad. En definitiva, todo un legado de sabidur\u00eda que permitir\u00e1 alargar la vida libre de enfermedades.<\/p>\n

El renombrado doctor Manuel de la Pe\u00f1a, c\u00e9lebre por su vasta experiencia en cardiolog\u00eda y longevidad, ha identificado y promovido varias *Zonas Azules* como \u00e1reas geogr\u00e1ficas l\u00edderes en longevidad. Adem\u00e1s de su rol como profesor de cardiolog\u00eda, escritor y acad\u00e9mico, de la Pe\u00f1a es presidente del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social y director de la c\u00e1tedra del coraz\u00f3n y longevidad. Ha recibido m\u00faltiples galardones como la Insignia de Oro de la Asociaci\u00f3n de Pacientes Coronarios (APACOR) con la Medalla de Bronce de la Sociedad de Estudios Internacionales (SEI) y el premio Escultura Donante-Receptor de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Trasplantados de Coraz\u00f3n.<\/p>\n

El C\u00edrculo Ecuestre, presidido por el ilustre Enrique Lacalle, fue creado hace m\u00e1s de 160 a\u00f1os por un grupo de miembros de la burgues\u00eda catalana y en la actualidad es un punto de encuentro y debate muy din\u00e1mico en el que participan personalidades de todos los \u00e1mbitos de la vida econ\u00f3mica, social y cultural de la sociedad barcelonesa.<\/p>\n

Contacto<\/p>\n

\nNombre contacto: Mar\u00eda Perez Fern\u00e1ndez<\/p>\n

\nDescripci\u00f3n contacto: Instituto Europeo<\/p>\n

\nTel\u00e9fono de contacto: 914118090<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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