{"id":58553,"date":"2025-01-16T17:20:48","date_gmt":"2025-01-16T16:20:48","guid":{"rendered":"https:\/\/ticker-noticiasep.microcontenidos.com\/NoticiaRSS.vbhtml?user=FRND562DLP&amp;cod=20250116172048"},"modified":"2025-01-16T17:20:48","modified_gmt":"2025-01-16T16:20:48","slug":"sociedad-la-beautiful-people-marbelli-se-apunta-a-la-moda-de-vivir-sanos-120-anos-del-doctor-manuel-de-la-pena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webciudadana.net\/?p=58553","title":{"rendered":"Sociedad: La beautiful people marbell\u00ed se apunta a la moda de vivir sanos 120 a\u00f1os del doctor Manuel de la Pe\u00f1a"},"content":{"rendered":"\n<div><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.europapress.es\/fotoweb\/fotonoticia_20250116172048_300.jpg\" class=\"ff-og-image-inserted\"><\/div>\n<p>(Informaci\u00f3n remitida por la empresa firmante)<\/p>\n<p>\nMientras los megamillonarios Elon Musk, Jeff Bezos y Larry Ellison buscan la f\u00f3rmula m\u00e1gica para revertir el envejecimiento, en Espa\u00f1a m\u00e1s de 20.000 personas pasan ya de los cien a\u00f1os<\/p>\n<p>\nMadrid, 16 de enero de 2025.- En este sentido, destaca el coraje del reputado cardi\u00f3logo,*Manuel de la Pe\u00f1a, un emblem\u00e1tico l\u00edder espa\u00f1ol en el campo de la longevidad y presidente del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, quien*ha presentado su m\u00e1s reciente obra, Gu\u00eda para vivir sanos 120 a\u00f1os, en los Trocaderos de Marbella, M\u00e1laga y Estepona, en unas concurridas ceremonias celebradas en el seno de Encuentros con la Cultura. En estos foros, organizados por la admirable periodista Amparo de la Gama, han participado numerosas celebrities como Agatha Ruiz de la Prada, Rappel y Almudena de Arteaga, duquesa del infantado, entre otros.<\/p>\n<p> La velada cont\u00f3 con la presencia de reconocidos invitados de la alta sociedad marbell\u00ed como el Duque de Sevilla, Francisco de Borb\u00f3n, que mantiene desde hace a\u00f1os una estrecha amistad con el doctor Manuel de la Pe\u00f1a Alonso-Ara\u00fajo, quien es sobrino-nieto del hist\u00f3rico gobernador civil de M\u00e1laga Jos\u00e9 Antonio Fern\u00e1ndez-Vega, ilustre m\u00e9dico y cirujano casado con Mar\u00eda Alonso-Ara\u00fajo.<\/p>\n<p> El propietario del Grupo Trocadero, Dioni Hern\u00e1ndez-Gil, se ha propuesto promover la longevidad, hasta tal punto que lleva varios libros del doctor en la guantera de su coche para que sus invitados se entretengan leyendo en sus desplazamientos habituales que realiza de Marbella a sus Trocaderos de Sotogrande, Benalm\u00e1dena o Tarifa, entre otros.<\/p>\n<p> De la Pe\u00f1a, autoridad de renombre mundial en estudios sobre longevidad, comparti\u00f3 con el p\u00fablico los secretos de esta obra para alargar la vida libre de enfermedades y propuso un viaje revelador hacia una vida m\u00e1s larga y saludable sobre las personas m\u00e1s longevas del planeta.<\/p>\n<p> Espa\u00f1a en el p\u00f3dium de la longevidad<\/p>\n<p>\nDurante la presentaci\u00f3n, el doctor destac\u00f3 que Espa\u00f1a es una de las zonas m\u00e1s longevas del mundo. De hecho, la catalana Mar\u00eda Branyas vivi\u00f3 en Girona hasta los 117 a\u00f1os, ocupando el p\u00f3dium de la longevidad hasta este verano que falleci\u00f3. Estas historias reales y llenas de ternura las relata con gran pasi\u00f3n en su *Gu\u00eda para vivir sanos 120 a\u00f1os, que se ha convertido en un verdadero manual de instrucciones para quienes desean transformar su estilo de vida. \u00abEsta gu\u00eda hay que aplicarla, estudiarla y vivirla, porque refleja el conocimiento y el legado de los supercentenarios, que han llegado a vivir hasta 122 a\u00f1os\u00bb, coment\u00f3 el doctor, refiri\u00e9ndose a casos como el de Jeanne Calment, la persona m\u00e1s longeva de la historia de la humanidad.<\/p>\n<p> La Gu\u00eda para vivir sanos 120 a\u00f1os<\/p>\n<p>\nGu\u00eda para vivir sanos 120 a\u00f1os,*con su cuarta edici\u00f3n, va camino de convertirse en un best seller y de hecho se ha convertido en una referencia imprescindible para todos aquellos interesados en la longevidad y el bienestar. En definitiva, todo un legado de sabidur\u00eda que permitir\u00e1 alargar la vida libre de enfermedades.<\/p>\n<p> El libro, De la Pe\u00f1a lo dedica a amigos suyos fallecidos como Nito Fontcuberta, marqu\u00e9s de Vilanova i la Geltr\u00fa, a Marco Hohenlohe, duque de Medinacelli y al marqu\u00e9s de Gri\u00f1\u00f3n, entre otros.<\/p>\n<p> En estos actos celebrados en un ambiente cool t\u00edpico del Trocadero, destac\u00f3 c\u00f3mo los h\u00e1bitos de vida y el entorno juegan un papel crucial en*la longevidad, ya que el 75% de la longevidad depende de los h\u00e1bitos que se cultivan a lo largo de la vida. Insisti\u00f3 en algunos de los puntos m\u00e1s importantes, como mantener una dieta mediterr\u00e1nea, rica en vegetales, aceite de oliva, legumbres, cereales integrales y pescado, as\u00ed como realizar al menos veinte minutos de actividad f\u00edsica moderada a diario, y escuchar m\u00fasica treinta minutos todos los d\u00edas. El doctor tambi\u00e9n puso de manifiesto que Andaluc\u00eda tiene un sistema de salud robusto y unos productos alimenticios producidos en el campo de alt\u00edsima calidad e invit\u00f3 a la audiencia a consumir productos frescos de su huerta y anim\u00f3 a Dioni Hern\u00e1ndez-Gil a implantar en sus Trocaderos el \u00abmen\u00fa de la longevidad\u00bb. El libro tambi\u00e9n explora t\u00e9cnicas como el ayuno intermitente y la restricci\u00f3n cal\u00f3rica como formas de prevenir la inflamaci\u00f3n y, por tanto, las enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n<p> Actitud positiva y tratamientos innovadores<\/p>\n<p>\nOtro aspecto fundamental que describi\u00f3 el autor es la importancia de una actitud positiva y una vida social activa, elementos que han demostrado ser determinantes para alcanzar edades avanzadas con una calidad de vida \u00f3ptima. De la Pe\u00f1a tambi\u00e9n expuso los avances cient\u00edficos m\u00e1s recientes, como los tratamientos experimentales con c\u00e9lulas madre y la terapia g\u00e9nica con telomerasa, klotho y folistatina, as\u00ed como los postbi\u00f3ticos. Por \u00faltimo, afirm\u00f3 que la inteligencia artificial, tipo AlphaFold3 lograr\u00e1 descubrir, m\u00e1s pronto que tarde, alguna mol\u00e9cula senol\u00edtica con capacidad de eliminar las c\u00e9lulas senescentes (zombis) del organismo, descubrimiento que ser\u00e1 decisivo para frenar el envejecimiento.<\/p>\n<p> El sabio espa\u00f1ol de la longevidad<\/p>\n<p>\nEl renombrado doctor Manuel de la Pe\u00f1a, c\u00e9lebre por su vasta experiencia en cardiolog\u00eda y longevidad, ha identificado y promovido varias *Zonas* como \u00e1reas geogr\u00e1ficas l\u00edderes en longevidad. Adem\u00e1s de su rol como profesor de cardiolog\u00eda, escritor y acad\u00e9mico, de la Pe\u00f1a es un reconocido gur\u00fa de la longevidad, presidente del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social y director de la c\u00e1tedra del coraz\u00f3n y longevidad. Ha recibido prestigiosos galardones como la Insignia de Oro de la Asociaci\u00f3n de Pacientes Coronarios (APACOR) con la Medalla de Bronce de la Sociedad de Estudios Internacionales (SEI) y el premio Escultura Donante-Receptor de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Trasplantados de Coraz\u00f3n.<\/p>\n<p> El Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social es una instituci\u00f3n independiente, donde han participado Premios Nobel, ministros de distintos signos pol\u00edticos y diputados del Parlamento Europeo, entre otros. Bajo la direcci\u00f3n de De la Pe\u00f1a, el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social se ha convertido en un epicentro de investigaciones con el fin de mejorar la vida humana por medio de la ciencia y la tecnolog\u00eda.<\/p>\n<p> Contacto<\/p>\n<p>\nNombre contacto: Mar\u00eda P\u00e9rez Fern\u00e1ndez<\/p>\n<p>\nDescripci\u00f3n contacto: Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social<\/p>\n<p>\nTel\u00e9fono de contacto: 914118090<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Informaci\u00f3n remitida por la empresa firmante) Mientras los megamillonarios Elon Musk, Jeff Bezos y Larry Ellison buscan la f\u00f3rmula m\u00e1gica para revertir el envejecimiento, en Espa\u00f1a m\u00e1s de 20.000 personas pasan ya de los cien a\u00f1os Madrid, 16 de enero de 2025.- En este sentido, destaca el coraje del reputado cardi\u00f3logo,*Manuel de la Pe\u00f1a, un [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-58553","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/webciudadana.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/58553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/webciudadana.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/webciudadana.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webciudadana.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webciudadana.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=58553"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/webciudadana.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/58553\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/webciudadana.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=58553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/webciudadana.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=58553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/webciudadana.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=58553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}