(Informaci\u00f3n remitida por la empresa firmante)<\/p>\n
\nEl programa de talleres y charlas organizada por la Sociedad Espa\u00f1ola de Hipertensi\u00f3n y Riesgo Vacular aboga por el cuidado de la salud, f\u00edsica y mental, desde la juventud<\/p>\n
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\nUn equipo multidisciplinar de expertos ha realizado ponencias sobre alimentaci\u00f3n equilibrada y salud cardiovascular, inteligencia emocional o ejercicio, para promover entre los alumnos h\u00e1bitos m\u00e1s saludables<\/p>\n
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\nLa importancia de llevar h\u00e1bitos nutricionales saludables es un mensaje central de este ciclo formativo, destacando los beneficios de la Dieta Mediterr\u00e1nea en la salud, que incluye una dieta equilibrada en nutrientes, frutos secos, aceite de oliva y el consumo moderado de alimentos y bebidas fermentadas<\/p>\n
\nElche, 20 de febrero de 2025*\u2013 La base de cualquier acci\u00f3n cient\u00edfica que est\u00e9 encaminada a mejorar la salud de las personas se basa en la prevenci\u00f3n. Por ello, la Sociedad Espa\u00f1ola de Hipertensi\u00f3n (SEH-LELHA) ha creado un programa formativo dirigido a j\u00f3venes universitarios para aportarles informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo mejorar su calidad de vida y prevenir problemas de salud a medio y largo plazo.<\/p>\n
As\u00ed, y aprovechando los nuevos prop\u00f3sitos que muchos se plantean con el nuevo a\u00f1o, se ha celebrado hoy la primera jornada PREVEN-T para los universitarios de Alicante. Una serie de talleres con el objetivo de abordar la salud cardiovascular a trav\u00e9s de la prevenci\u00f3n de factores de riesgo, la Dieta Mediterr\u00e1nea y el bienestar emocional, desde edades tempranas. Todo ello desde un enfoque eminentemente pr\u00e1ctico, para atraer el inter\u00e9s de los m\u00e1s j\u00f3venes y animarles a implementar h\u00e1bitos m\u00e1s saludables, realistas y sostenibles.<\/p>\n
Las jornadas han contado con la colaboraci\u00f3n de la Universidad Miguel Hern\u00e1ndez de Elche, representada por el Prof. Domingo Orozco, Vicerrector de Planificaci\u00f3n; y el *Prof. Vicente Gil Guill\u00e9n, Director del CIAP, adem\u00e1s de otros destacados docentes de la Universidad.<\/p>\n
Durante el evento, un grupo de profesionales de diversas especialidades han realizado una serie de conferencias sobre salud cardiovascular, dieta mediterr\u00e1nea y nutrici\u00f3n, e inteligencia emocional, con el objetivo de aportar a los alumnos herramientas que puedan comenzar a aplicar en su d\u00eda a d\u00eda en este nuevo a\u00f1o. La jornada se ha completado con una sesi\u00f3n m\u00e1s pr\u00e1ctica dirigida a evaluar la adherencia terap\u00e9utica, de gran relevancia en la futura pr\u00e1ctica cl\u00ednica de los estudiantes.<\/p>\n
Educaci\u00f3n sobre prevenci\u00f3n activa y salud emocional, el punto focal de las conferencias<\/p>\n
\nLa jornada ha comenzado hablando sobre los pilares b\u00e1sicos de un estilo de vida saludable. \u201cEs importante trabajar con los j\u00f3venes recomendaciones reales que puedan aplicar en sus rutinas, as\u00ed como ense\u00f1arles a distinguir fuentes de confianza e identificar pautas y mensajes confusos sin base cient\u00edfica, a los que se enfrentan d\u00eda a d\u00eda en las redes sociales\u201d ha explicado el Dr. Jos\u00e9 Abell\u00e1n, Vicepresidente del Instituto Espa\u00f1ol de Medicina de Estilo de Vida, Director de la C\u00e1tedra de Riesgo Cardiovascular en la UCAM y quien adem\u00e1s de su labor cl\u00ednica y docente realiza una importante labor de concienciaci\u00f3n ciudadana en su perfil de Instagram.<\/p>\n
El Dr. Jos\u00e9 Antonio Garc\u00eda Donaire, presidente de la SEH-LELHA y m\u00e9dico adjunto en la Unidad de Hipertensi\u00f3n Arterial del Hospital Cl\u00ednico San Carlos, ha expuesto a los asistentes por qu\u00e9 es importante conocer los factores de riesgo cardiovascular desde la juventud, pues su manejo precoz se asocia de forma directa con la posibilidad de reducir o evitar las principales patolog\u00edas. \u201cParece que cuando somos m\u00e1s j\u00f3venes no nos preocupamos por qu\u00e9 comemos o por seguir h\u00e1bitos saludables. Sin embargo, saber identificar las se\u00f1ales de nuestro cuerpo y c\u00f3mo prevenir el desarrollo de las principales enfermedades es esencial para asegurar una buena calidad de vida en edades avanzadas\u201d, ha comentado el experto.<\/p>\n
Por su parte, el Prof. Jes\u00fas Rom\u00e1n Mart\u00ednez, de la Facultad de Nutrici\u00f3n de la Universidad Complutense de Madrid, ha hablado sobre el importante papel de la Dieta Mediterr\u00e1nea en la salud general y en la prevenci\u00f3n del sobrepeso en particular, uno de los problemas de la juventud actual. \u201cLa Dieta Mediterr\u00e1nea est\u00e1 asociada con una alta esperanza de vida y bajas tasas de enfermedades cardiovasculares\u201d ha explicado el profesor Mart\u00ednez. \u201cAprender c\u00f3mo aplicarla y detectar los errores diet\u00e9ticos m\u00e1s comunes es fundamental: priorizar un alto consumo de alimentos frescos, bajo consumo de grasas animales y de bajo a moderado consumo de bebidas fermentadas, como la cerveza, generalmente durante las comidas y en un entorno social, acompa\u00f1ado de familiares y amigos\u201d.<\/p>\n
Ha continuado la Dra. Vanessa Abrines Benday\u00e1n, psic\u00f3loga cl\u00ednica y directora de \u201cT\u00fa eliges tu vida\u201d, quien ha abordado de forma did\u00e1ctica y muy pr\u00e1ctica la importancia de la salud mental. La experta se ha puesto en el lugar de los estudiantes y ha expuesto las claves del control emocional para reducir*el estr\u00e9s y mejorar el bienestar, aportando consejos pr\u00e1cticos y derribando mitos del pensamiento positivo.<\/p>\n
Como cierre de la jornada, los Profesores Vicente Gil y Concepci\u00f3 Carratal\u00e1, del Departamento de Medicina Cl\u00ednica de la Universidad Miguel Hern\u00e1ndez de Elche, han hablado sobre la importancia de fomentar la valoraci\u00f3n de la adherencia terap\u00e9utica, ya que la mitad de los pacientes cr\u00f3nicos no toman la medicaci\u00f3n de forma adecuada y hacen peligrar la efectividad del tratamiento. Los docentes y expertos han explicado a los alumnos c\u00f3mo evaluar esta adherencia y c\u00f3mo trabajarlo en consulta para poder mejorarla.<\/p>\n
Sobre la Sociedad Espa\u00f1ola de Hipertensi\u00f3n-Liga Espa\u00f1ola para la Lucha contra la Hipertensi\u00f3n Arterial*<\/p>\n
\nLa Sociedad Espa\u00f1ola de Hipertensi\u00f3n-Liga Espa\u00f1ola para la Lucha contra la Hipertensi\u00f3n Arterial (SEH-LELHA); creada el 19 de febrero de 1995, tiene como objetivo fundamental el desarrollo cient\u00edfico de todos los aspectos relacionados con el mejor conocimiento de la hipertensi\u00f3n arterial, as\u00ed como su divulgaci\u00f3n a la poblaci\u00f3n general.*<\/p>\n
\nEsta sociedad naci\u00f3 de la uni\u00f3n de la Liga Espa\u00f1ola para la Lucha contra la Hipertensi\u00f3n Arterial (LELHA), creada en 1975 y la Sociedad Espa\u00f1ola de Hipertensi\u00f3n (SEH), constituida en 1988.*<\/p>\n
\nLa SEH-LELHA acoge entre sus miembros a profesionales pertenecientes a distintas especialidades m\u00e9dicas y niveles de atenci\u00f3n sanitaria; profesionales de enfermer\u00eda, farmac\u00e9uticos y bi\u00f3logos relacionados directamente con el manejo asistencial de la hipertensi\u00f3n arterial; la atenci\u00f3n y cuidados del paciente hipertenso, la investigaci\u00f3n cl\u00ednica y fundamental en hipertensi\u00f3n arterial y riesgo vascular. En la actualidad esta Sociedad cuenta con cerca de 700 socios y m\u00e1s de 1.300 socios colaboradores; cuya pertenencia contribuye a la consecuci\u00f3n de los fines para los que fue creada.*<\/p>\n
\nPara m\u00e1s informaci\u00f3n:<\/p>\n
\nGabinete de Prensa<\/p>\n
\nMairea Irisarri \/ Ana \u00c1lvarez<\/p>\n
\nmairea.irisarri@bcw-global.com \/ ana.alvarez@bcw-global.com<\/p>\n
\nEmisor: Sociedad Espa\u00f1ola de Hipertensi\u00f3n-Liga Espa\u00f1ola para la Lucha contra la Hipertensi\u00f3n Arterial<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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